Un espacio cálido y profesional para
tu bienestar y autoconocimiento.

…. donde la palabra se convierte en puente hacia tu verdad.


Especialmente diseñado para mujeres adultas que desean acompañarse con sensibilidad y profundidad en su camino de transformación o exploración personal. A través de una combinación de psicología, terapia narrativa, biblioterapia y escritura terapéutica.

Sanar desde la palabra, reconectar con la verdad interior y resignificar cada historia desde una mirada compasiva.

Un acompañamiento creativo para mujeres que desean narrarse y habitarse desde una nueva mirada. A través de la escritura terapéutica, las prácticas narrativas y el poder de las palabras, trabajaremos juntas en recuperar las partes de ti que han sido silenciadas, olvidadas o juzgadas.


Es un espacio para escuchar tu propia voz, resignificar tus experiencias e historias y transformar tu narrativa desde la autenticidad y hacia lo que verdaderamente tiene valor en tu vida.

Servicios

Acompañamiento Psicológico

Sesiones individuales – modalidad virtual o presencial (Costa Rica)

Un espacio seguro y especialmente recomendado para mujeres en procesos de:

  • Duelos o pérdidas simbólicas

  • Transiciones vitales (madurez, maternidad, separaciones)

  • Sensación de desconexión, apatía o vacío existencial

  • Crisis de identidad o bloqueos creativos

— Enfoque desde la psicología humanista, Terapia Narrativa, biblioterapia y escritura terapéutica.
—Duración: 60 minutos
—Modalidad: online o presencial
—Frecuencia: semanal o quincenal

Sesiones de Escritura Terapéutica

Para mujeres que quieren conocerse a través de la palabra escrita.

Un espacio de acompañamiento creativo donde la escritura se convierte en herramienta de autoconocimiento, sanación y expresión.


Podés venir con un tema que te está removiendo o simplemente con el deseo de escuchar tu voz interior a través de la palabra escrita.

Incluye:

  • Ejercicios guiados de escritura introspectiva

  • Lecturas curadas de autoras que inspiran y sostienen

  • Exploración de emociones, recuerdos y sueños

  • Conversaciones de claridad y hacia la agencia personal

—Duración: 50 minutos
—Modalidad: online
—Incluye material de apoyo para seguir escribiendo entre sesiones.

Programa 1:1 “El Mapa de Vuelo en tu Madurez Femenina”

Un recorrido de 5 sesiones para resignificar tu historia y reconectar con tu deseo.

Diseñado especialmente para mujeres de 40+ que sienten que ya no encajan en antiguas versiones de sí mismas y desean crear una vida más libre, auténtica y creativa.

En este proceso:

  • Explorarás tus duelos, resistencias y sueños

  • Crearás tu narrativa de transformación

  • Te acompañarás con la escritura y autoras espejo

Ideal si se está en una etapa de cambio, búsqueda o transformación.

—5 sesiones de 60 minutos

—Modalidad: online
—Incluye ebook, prompts de escritura y lecturas curadas

Reserva tu sesión

Viviana Hidalgo. Licda en Psicología.

(506) 89 91 06 99 - Disponible para llamada o WhatsApp. 

Email: viviana28hr@gmail.com

Sobre mí

Soy Viviana Hidalgo. Psicóloga, amante de la escritura y la literatura y acompañante de procesos de transformación.

Durante más de 20 años he acompañado a mujeres en sus búsquedas, sus duelos y sus momentos de cambio. Pero fue a través de la escritura, la lectura profunda y mi propia travesía por la madurez, que encontré una nueva forma de ejercer mi vocación: más pausada, más auténtica y más profunda.

Hoy, mi trabajo está dedicado a sostener espacios íntimos donde otras mujeres puedan transitar con confianza sus etapas, sanar desde la palabra y redescubrir quiénes son y qué relato quieren contar sobre sus vidas.

Creo en el poder de la escucha sin juicios, en el valor de la exploración de tus propias historias y de lo que ha sido silenciado. Creo que leer a otras autoras nos da ese espejo y ese modelo que nos sostiene. Que escribir lo no dicho es una forma de libertad. Y que la psicoterapia y las prácticas narrativas, pueden ser un refugio seguro y plataforma a la vez, para re encontrar tu verdad.

Trabajo con mujeres que se sienten desbordadas, sensibles, bloqueadas o simplemente en un punto de inflexión. Mujeres que intuyen que ya no quieren seguir como antes, pero aún no saben cómo sería vivir de otra forma.

Si estás en esa pausa, esa encrucijada o ese despertar... es posible que este sea tu lugar.

Mi enfoque integra:

  • Psicología humanista.

  • Biblioterapia y escritura terapéutica

  • Terapia Narrativa.

  • Perspectiva de género y acompañamiento en madurez femenina

  • Un estilo cálido, profundo, respetuoso de los ritmos y silencios.